毎日20分の散歩はCVDリスクの高い人の心臓の健康を改善する可能性がある

現時点では、早歩きを含む運動が健康、特に心臓血管の健康にとって重要であることは常識です。しかし、十分な運動をするのに大きな障壁に直面している人もいます。そのような人々の間では心血管疾患の発生率が不均衡にあります。アメリカ心臓協会（AHA）は最近、すべてのアメリカ人の心臓血管の健康を改善するために運動する機会の格差に対処することを目的とした科学的声明を発表しました。 AHA は、毎日 20 分間の短い早歩きでも心血管の健康維持に役立つと示唆しています。成人の 4 人に 1 人未満が、推奨されている週 150 分の適度な身体活動を行っています。心血管リスクが高い人には、高齢者、障害のある人、黒人、都市部と農村部の両方に住む社会経済的地位が低い人、うつ病などの精神的健康上の問題を抱えている人が含まれます。 AHA は、医師やその他の医療提供者、議員、政府機関に呼びかけて、医療へのより公平な投資を提供するために協力する広範な連合を構想しています。これには、個人の活動レベルに優先順位を付け、高リスクグループの人々が身体活動を日常生活の一部にできるよう、より多くのリソースを割り当てることが含まれます。 AHA の科学的声明は、ジャーナル CirculationTrusted Source に掲載されています。肥満、高血圧、糖尿病、高コレステロール、喫煙はCVDの発生率の上昇と関連しています。事態をさらに悲惨なものにしているのは、CVD の危険因子は、CVD の危険因子を持つ人々の身体活動の欠如とも関連しており、さらに別の危険因子を追加することです。 AHA によると、肥満、高血圧、糖尿病の人は心臓の健康に良い運動を十分に受けていないという強力な証拠があります。その一方で、高コレステロールと喫煙も身体活動を阻害すると結論付ける研究結果は一貫性がないか、不十分であると声明は述べている。 CT造影剤インジェクター、DSA造影剤インジェクター、MRI造影剤インジェクターは、画像のコントラストを向上させ、患者の診断を容易にするために、医療画像スキャンで造影剤を注入するために使用されます。